sábado, 26 de fevereiro de 2011

Receita de Refrigerante Saudável e Natural.

by Telma M.
Ouvi uma receita no rádio que achei maravilhosa e fui logo experimentar. Adorei!
Vocês poderão perguntar “Como é que uma receita de refrigerante pode ser saudável?”
Pois acreditem, é saudável sim, além de ser muito fácil de fazer.
É um refresco natural, com vitaminas e dá a sensação de ser um refrigerante, devido à água gaseificada usada no preparo.  

Quem está fazendo alguma dieta , poderá muito bem utilizar-se dessa receita. É uma bebida ideal para os amantes das coisas naturais.

Ingredientes:
- 1 beterraba média;
- 4 colheres de sopa de açúcar ou adoçante à gosto;
- Suco de um limão Tahiti;
- Suco de uma laranja pêra;
- 1 e ½ litro de água com gás bem gelada

Modo de preparar:
- Lave bem a beterraba e corte em pedaços. Coloque no liquidificador junto com o suco de limão, suco de laranja e açúcar. Bata bem e depois coe. (Se quiser reserve o bagaço para fazer um patê de beterraba mais tarde...)
- Misture devagar o suco de beterraba e a água com gás.
- Está pronto o seu refrigerante saudável e refrescante, sem falar que tem uma cor linda!
Você pode substituir a beterraba por duas cenouras médias, também fica delicioso e dá prá variar.
 
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5 comentários:

  1. Com cenoura eu gostei mais!

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  2. Muito legal este refrigerante natural. Parabéns!

    A Internet brasileira precisa muito de conteúdos interessantes, divertidos e positivos como estes que você está criando.

    Convido você a conhecer também este novo agregador: http://www.caixadedicas.com

    Confira o melhor conteúdo da Internet, aproveite para divulgar seus links e aumente exponencialmente as visitas de seu site.

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  3. Não fica bom sem beterraba não ?



    www.moringatatico.blogspot.com

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  4. Anônimo4/3/11 23:35

    achei muito bom este refri natural

    seria otimo tambem adoçar com mel


    jota-sergio@hotmail.com

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  5. Gostei, parabéns pela dica. Visite meu site que tb tem um montão de receitas de industrializados feitos em casa http://bioculinaria.blogspot.com.
    Abraços

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