Refogado de casca de abóbora madura. Ecológico e nutritivo.

by Telma M.

Abóbora é um dos alimentos mais nutritivos que existem. Chamadas de jerimum no nordeste brasileiro, as abóboras pertencem à mesma família do melão, da melancia, chuchu e pepino, ou seja, a família das Corcubiáceas.

São bem versáteis e podem ser inteiramente consumidas, desde a casca até as sementes, que viram um gostoso aperitivo depois de torradas. 

Até as flores da aboboreira podem servir como alimento, são as cambuquiras.

Olheiras. Conheça um pouco sobre elas, aprenda truques caseiros para domá-las.

by Roberto M.

Como eliminar, aliviar ou suavizar as olheiras? Existe alguma maneira de tirar ou acabar com as olheiras? Como tratar ou prevenir olheiras? Quais as causas das olheiras?

Olheira, aquele tom escurecido da pele abaixo da região ocular. Dá um aspecto de cansaço extremo; a pessoa fica com uma aparência envelhecida, parece até que está doente.

Substratos para vasos. A terra das plantinhas.

by Telma M.

O que é substrato de um vaso? Como se prepara o substrato de uma planta? Para que serve o substrato de um vaso de plantas?

Substrato é a terra que vai no vaso onde vamos plantar nossa muda de planta, é onde vamos preparar nosso mini jardim.

As funções básicas de um substrato se resumem em dar suporte e ancoragem para a planta. 

Óleos essenciais e aromaterapia. Auxilio no alívio dos males.

by Telma M.

O que é aromaterapia? O que são óleos essenciais? Como usar as essências naturais?

A Aromaterapia faz parte de uma lista de terapias alternativas que podem auxiliar muito na cura de inúmeras doenças.

Não é possível dar uma definição exata e estática do termo Aromaterapia, porém os profissionais e estudiosos da área concordam em duas afirmações:

Receita de refresco de abacaxi inteiro, com erva cidreira

by Telma M.

Abacaxi é uma "fruta" tropical. A melhor época de safra dessa "fruta" é de dezembro a janeiro, mas aqui no Brasil é encontrado em feiras livres praticamente o ano inteiro.

Há diversas variedades de abacaxi.

Umas podem ser mais doces, como é o caso do abacaxi “Pérola” (conhecido no exterior como “Pernambuco”), de cor amarela pálida. 

Adubando as plantinhas com composto orgânico.

by Roberto M.

Como adubar uma planta? Qual adubo utilizar para fertilizar meu jardim?

Quase todo mundo tem dúvida sobre qual adubo utilizar para fertilizar seu canteiro, sua horta, seu jardim ou mesmo o vaso da varanda com sua planta de estimação.

Adubo químico (NPK), farinha de ossos, esterco de galinha ou de gado... São muitas as opções, cada uma se adequando melhor para uma ou outra finalidade.

Bolo de Cenoura Fácil, Nutritivo e Natural.

by Roberto M.

A cenoura  é uma raiz, tipicamente cor de laranja com uma textura lenhosa.

As cenouras são raízes tuberosas que trazem benefícios para os olhos, pele, cabelos, mucosas, ossos e sistema imunológico, além de prevenir úlceras, reumatismo e arteriosclerose.

São ricas em betacaroteno (poderoso anti oxidante e anti cancerígeno). 

Patê de Beterraba. Faça um sanduiche Natural e Saudável.

by Telma M.

É um patê muito fácil de fazer e fica bem gostoso.

Além de ser natural, gostoso e saudável, ele fica com uma cor muito bonita.

Colocado entre duas fatias de pão de forma integral vira um sanduiche com uma aparência sensacional.

Dá para variar, substituindo a beterraba por cenoura.

Repelente de insetos caseiro. Você mesmo faz e se protege das picadas.

by Telma M.

Muitas vezes a gente sai para passear  ao ar livre e se depara com tantos mosquitos e pernilongos que o passeio acaba se tornando um castigo.

Voltamos para casa com tantas marcas de picada que até desanimamos de sair novamente num outro dia. E o pior é que em meio a todos esses mosquitos e pernilongos, pode estar também o tal mosquito da dengue (Aedes aegypti), um motivo a mais para preocupação.